大白《如何克服演讲紧张》课程

课程分类：职场通用能力     阅读：1202

授课老师：大白

师资背景：阿里和网易特约PPT演讲培训师 《逆袭吧，PPT演讲菜鸟》作者

课程简介

如果现在咱们针对演讲初学者和做不好演讲的人搞一个调查，问问他们最在做演讲和公开发言的时候，最让自己纠结的不足是什么？我估计有一个答案，一定会名列前茅，那就是演讲的紧张问题。对于演讲紧张这个毛病，有人觉得这是从娘胎里带出来的毛病，会伴随终生，永远克服不了。事实情况真的是这样的吗？今天，大白来告诉大家「紧张问题究竟能不能克服」，如果可以克服，那么「成功者是怎么克服的」，以及「前后需要多久时间」。

课程大纲

01 缓解紧张第一策略:充分准备 02 缓解紧张第二策略:不安想法 03 缓解紧张第三策略:行为疗法